Vitamíny jsou pro správné fungování lidského organismu nepostradatelné, jednak jsou biokatalyzátory chemických reakcí a část z nich také vytváří významnou ochranu proti volným radikálům a řadí se tak do skupiny sekundárních antioxidantů. Je to vitamín A jeho prekurzory beta – karoteny, vitamín C a E. Představme si největší vitamínové bomby, mezi kterými jsou potraviny, které […]
Pro úplné nesportovce nebo začínající zájemce o venkovní pohybovou aktivitu je jogging zajímavou a snadnou volbou, jak zapracovat na své kondici. Pro úplné nesportovce nebo začínající zájemce o venkovní pohybovou aktivitu je jogging zajímavou a snadnou volbou, jak zapracovat na své kondici. LIFE-TREND Pokud nejste rychlí zrovna jako jamajský sprinter Usain Bolt držitel světových rekordů […]
Tepelným zpracováním se vitamíny, minerály a stopové prvky z potravin ztrácejí. Množství ztracených živin závisí na typu přípravy pokrmu. Vitamíny, minerály i stopové prvky jsou pro náš organismus nezbytné a pro tělo je lepší přijímat tyto živiny z potravin, které mají vyšší vstřebatelnost a využitelnost než vitamíny přijaté v tabletách v podobě suplementace. V tomto […]
Kyselina listová, známá také jako vitamin B9, je esenciální živina nezbytná pro správný růst a fungování našeho těla. Je důležitá zejména pro těhotné ženy, ale i pro ostatní lidi, protože pomáhá při tvorbě červených krvinek, podporuje zdravou funkci mozku a nervového systému a chrání před některými typy rakoviny. Společnost NATURVITA přináší na trh Kyselinu listovou […]
Sušené ovoce je vynikající náhradou sladkostí. Proto si povíme jak správně ovoce sušit, a tak si připravit zdravé mlsání pro zimní večery. Jaké ovoce k sušení vybíráme Sušíme hlavně švestky, meruňky, broskve, banány, višně, jablka, hrušky, třešně, borůvky, bezinky, šípky a také jahody. Na sušení vybíráme ovoce zcela zralé, které má nejvyšší obsah cukru, má […]
Hubnutí beztoho, aniž byste drželi dietu nebo si nějak drasticky dávali v posilovně do těla je bezpochyby složité. Není na tom nic divného, protože nemáte-li pravidelný pohyb a ještě k tomu během dne do sebe dostanete dvě piva a půlku kachny s přílohou k tomu, pak v žádném případě nelze zhubnout. I takové velké porce lze velmi […]
Krabičková dieta nespočívá jen ve zdravé stravě, ale hlavně v pravidelném přísunu potravy. Složení potravin je zcela pochopitelně taky velmi důležité, ale důraz je nutné klást i na to, aby bylo jídlo podáváno minimálně pětkrát denně. Snídaně, svačina, oběd, opět svačina a nakonec večeře. Obecně se traduje, že by každý měl jíst maximálně dvě hodiny předtím, než […]
Jestli hledáte způsob, jak zbavit své tělo toxinů, které se vám v těle hromadí ze všech těch zplodin, chemicky ošetřovaných potravin a dalšího znečištění, infrasauny by pro vás mohly být ta správná volba. Jaké benefity infrasauny přinášejí? Tyto sauny jsou velice oblíbené i pro svoje další blahodárné účinky, jakými jsou například hubnutí a utišení bolestí. […]
Pie muffin apple pie cookie. Bear claw cupcake powder bonbon icing tootsie roll sesame snaps. Dessert bear claw lemon drops chocolate cake. Cake croissant cupcake dragée wafer biscuit pudding bonbon.Cake croissant cupcake dragée wafer biscuit pudding bonbon.